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yoga_karna

yoga_karna.

🤸‍♀️🤸🏼‍♂️ 🧘‍♀️yogaインストラクター🧘‍♂️ 🍎🍉🍇🍓🍋🍒 my(ndful) yoga karna. ヨガ安全指導員®︎取得👷‍♀️ . 大阪狭山市パルネット二階クラシエにてレッスンしております☺︎

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先日、初の場所で初の夜のヨガレッスンさせて頂きました🧘‍♀️💫
.
ありがとうございました。

慣れない場所で至らない点が沢山でしたが、思考錯誤しながら癒しの空間にできればと思っております😌
.
出張ヨガ、日程の調整などいつでも相談可能" - 2164394671550628487
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📢お知らせです📢
.
いつもレッスンしております、パルネット狭山店二階お稽古スタジオクラシエが同フロア奥の元事務所の方に場所が変わります!!
.
今の場所では明後日30日の水曜日が最後となります💁‍♀️
.
最後のレッスン🧘‍♀️
並び" - 2164490646277544704
 image by yoga_karna. (@yoga_karna) with caption : ". 二週間ぶり?!の

#宅トレ .
明日の筋肉痛やいかに!!🙌👯‍♂️👯‍♀️💕
.
#出張
#出張ヨガ
#宅ヨガ
# アナとプランク
#1日1汗
#一日一汗
#筋トレ女子
#ヨガ
#マイヨガ
#ヨガライフ
#大阪狭山市
#大阪狭山
#富" - 2165209042455394757
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本日もありがとうございました😊🙏
.
筋肉や柔軟性🧜‍♀️
身体の状態の変化をyogaで感じ、楽しんで頂けたら幸いです🧘‍♀️😌
.
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#yoga
#myyoga
#yogalife
#mindfulness 
#meditation" at Palnet - 2166043236723215362
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こちらのお部屋とも今日が最後でした🧘‍♀️
.
ありがとうございました🙏😌
.
来月でパルネットでのレッスンをはじめてから一年を迎えます🥳👏
.
本当にありがとうございます😊
新しいお部屋も楽しみ👯‍♂️👯‍♀️💫
.
今後とも宜しくお" at Palnet - 2166038974051921083

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 carousel by yoga_karna. (@yoga_karna) with caption : ".
出張2コマ!!🧘‍♀️🤸‍♂️
.
ありがとうございました😆
.
もうほんと楽しすぎて楽しすぎて、🤣🤣
.
逆にいつもすいません😂❤️❤️
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まさかのレッスンの後どちらも甘いものとコーヒー☕️😂❤️
ありがとうございます😙🐷
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#y" - 2176782320940632100
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本日もありがとうございました🧘‍♀️
.
今日も体幹を使い股関節をしっかり動かして🚶‍♀️
.
毎回色んな意見が聞けて私自身とても勉強になります!!!!
本当にありがとうございます🙏
何でも思った事は言ってもらえるようなアットホームな雰" at Palnet - 2176137313162540781
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昨日は5年??6年ぶり??のお友達といつもの松本とでグータンしてきました👯‍♀️❤️
.
IGで
#繋がる
#つながる
#🤝
#yogaって繋がるって意味もある。
まるで
#グータン
#グータンヌーボ 
#グータンヌーボ2 
#類は友を" at MOULiN(ムーラン) - 2175512152562411166
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昨日は毎年恒例#ともしびとの集い 
へ行ってきました☺️
.
癒しの素敵空間と気持ちの良い天気で最高のひととき😚
.
#休日
#週末
#紅葉" - 2174628201778087319
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広場があるとついポーズとりがち〜♪
.
次女はヨギかと思えば
#ファントミラージュ 
のポーズらしい。
.
#yogini
#kidsyoga 
#yogi
#littleyogini
#yoga
#myyoga
#yogalife
#" - 2173970919142688142
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#おやすみヨガ
.
寝る前に娘と笑いヨガして寝てます🧘‍♀️👯‍♀️
.
#はっぴーはっぴー .
さっき急に長女の夢が🌹お花屋さん🌷からヨガ🧘‍♀️に変わったので一緒にヨガを楽しみました😊
.
#yogini
#littleyogini" - 2171908860464645052
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🗣連絡先メールアドレスが変更になりました🙋‍♀️
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お問い合わせメール📩
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shiorinti@gmail.com
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まで宜しくお願い致します🙇‍♀️
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#手書き修正中
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#yoga
#myyoga
#yogalife
#mi" - 2171527872823889225
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本日もありがとうございました😊🙏
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新しいお部屋でレッスン🧘‍♀️💫
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広いかなぁと思ってましたが、そんな事なかった😅かな、、😅
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冬に向けてグイグイ代謝を高めております!!!!👯‍♀️
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yogaのアーサナ、ポーズにとらわ" at Palnet - 2171143068156456937
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#師匠
@yoga.sathiya.midori .
今朝は肌寒かったので代謝をあげるシークエンスして頂きました🧘‍♀️📝
.
#気持ち良かったー
#スッキリ
.
写真は📸
.
#笑いヨガ
#ラフターヨガ
.
師匠のレッスンでは良い1日" at レインボーホール(富田林市市民会館) - 2170299178285524238
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昨日の出張レッスン🧘‍♀️で貴重な
#Tartine
の
#キャラメルタルティン

頂きました😆🧡🙏
お花で可愛いー😍❤️
#バターコーヒー共に

#楽しい ♪
#楽しい♪♪
#楽しい♪♪♪
#嬉しい
#楽しい
#大好き
いつも楽しすぎ" - 2168661754476094584
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@aimhigh_fashion .
#波長が同じ 🌊
#速さが同じ 💫
#ノリが同じ💃
.
でも行動力は完敗😂
.
ダイエットインストラクター資格を取得したり🏄‍♀️
. 
ワンちゃんの資格取得したり🐶←曖昧😂🙏
.
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そして今は
" - 2167619501548860085
 Instagram Carousel by yoga_karna. (@yoga_karna) with caption : "久々の空ヨガに参加させていただきました😊🧘‍♀️🙏🌈
.
@yoga.sathiya.midori 先生ありがとうございました🙌
.
気持ちが良すぎる気候で、空を見上げるたびにみんな心の底から
.
「あぁ〜〜😆」と声が出てました😂☺️
.
" at あべのハルカス - 2166854596914646800
 image by yoga_karna. (@yoga_karna) with caption : ".
#木洩れ日
.
今日は久々の空yoga🧘‍♀️なのに環状線乗り間違える痛恨のミス🤩
時間ギリギリなのに🤦‍♀️
.
#焦る気持ちを深呼吸で整える。
#気を取り直して携帯タイム満喫する" - 2166478931275136916
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本日もありがとうございました😊🙏
.
筋肉や柔軟性🧜‍♀️
身体の状態の変化をyogaで感じ、楽しんで頂けたら幸いです🧘‍♀️😌
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#yoga
#myyoga
#yogalife
#mindfulness 
#meditation" at Palnet - 2166043236723215362
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こちらのお部屋とも今日が最後でした🧘‍♀️
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ありがとうございました🙏😌
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来月でパルネットでのレッスンをはじめてから一年を迎えます🥳👏
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本当にありがとうございます😊
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今後とも宜しくお" at Palnet - 2166038974051921083
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#宅トレ .
明日の筋肉痛やいかに!!🙌👯‍♂️👯‍♀️💕
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#出張
#出張ヨガ
#宅ヨガ
# アナとプランク
#1日1汗
#一日一汗
#筋トレ女子
#ヨガ
#マイヨガ
#ヨガライフ
#大阪狭山市
#大阪狭山
#富" - 2165209042455394757
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📢お知らせです📢
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